首页> 营养科> 鳗鱼> 鳗鱼骨的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鳗鱼骨具有补钙、增强免疫力、改善贫血、促进骨骼健康、缓解关节炎症状等功效与作用。食用鳗鱼骨时,特别是将其作为药物使用时,应咨询医生以确保安全和有效。
1.补钙
鳗鱼骨富含钙质,其胶原蛋白分解后可被机体吸收利用,从而起到补钙的作用。适量食用鳗鱼骨可以为身体提供所需的钙元素,适用于预防和治疗骨质疏松症。
2.增强免疫力
鳗鱼骨含有丰富的维生素D、锌等微量元素,这些物质对提高机体免疫功能有益。适当进食鳗鱼骨有助于提升机体抗病能力,长期食用可降低感染性疾病发生率。
3.改善贫血
鳗鱼骨中所含铁元素能促使血红素合成增加,进而达到补血效果。对于缺铁性贫血患者而言,常吃鳗鱼骨能够辅助改善贫血状况。
4.促进骨骼健康
鳗鱼骨中的矿物质如磷、镁等参与骨骼构建过程,有利于维持骨骼结构稳定。适当的摄入鳗鱼骨可以帮助调节体内电解质平衡,促进新陈代谢及生长发育。
5.缓解关节炎症状
鳗鱼骨具有一定的消炎镇痛作用,能够减轻关节炎患者的炎症反应和疼痛感。对于存在关节炎的人群,适当食用鳗鱼骨可作为非药物疗法的一部分来辅助控制病情。
需要注意的是,鳗鱼骨虽然有一定的营养价值,但不宜过量食用。此外,高尿酸血症或痛风患者应谨慎食用,因为鳗鱼骨中含有较高的嘌呤,过多摄入可能会导致尿酸水平升高,加重病情。

2024-03-14 01:59

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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