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红豆牛奶西米露的功效与作用

发病时间:不清楚

红豆牛奶西米露的功效与作用

补充说明:红豆牛奶西米露的功效与作用

a******W 2022-03-26 23:19

红豆 牛奶 西米 消化 皮肤 疲劳 维生素 肠道 消化不良 便秘 肌肉 色氨酸 睡眠质量 压力大 糖尿病 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆牛奶西米露具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤状态、缓解疲劳等功效与作用。如果想长期食用此饮品,建议咨询医生或营养师以确保健康和安全。
1.补充营养
红豆牛奶西米露中的红豆富含蛋白质、膳食纤维等营养物质,而牛奶中则含有钙质及多种维生素。这些营养素对机体有益。适量食用可帮助身体获得必要的营养成分以支持健康。
2.提供能量
红豆牛奶西米露中含有碳水化合物和脂肪,这两种营养素是人体主要的能量来源。适当摄入可以为日常活动提供持久稳定的能量供应。
3.促进消化
红豆牛奶西米露中的红豆含有一定的膳食纤维,而牛奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境。两者共同作用于消化系统,具有促进消化的作用。对于存在消化不良或便秘等问题的人群,适量饮用可能有一定的缓解效果。
4.改善皮肤状态
红豆牛奶西米露中的红豆富含抗氧化剂,如花青素和多酚类物质,这些物质能够清除自由基,减少氧化应激损伤,从而起到保护皮肤的作用。经常食用红豆牛奶西米露可以帮助维持皮肤的健康状态,使肌肤更加光滑有弹性。
5.缓解疲劳
红豆牛奶西米露中的红豆含有的镁元素能放松肌肉,牛奶中的色氨酸也有助于提高睡眠质量,使人感到轻松舒适。对于经常感到压力大或工作繁忙的人来说,适量饮用红豆牛奶西米露可以在一定程度上减轻身心负担。
需要注意的是,红豆牛奶西米露中虽然含有一定量的糖分,因此糖尿病患者需要控制摄入量。此外,如果对其中某些食材过敏,则不建议食用以防引发不良反应。

2024-03-23 06:52

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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