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花生芽的花生头能吃吗

发病时间:不清楚

花生芽的花生头能吃吗

补充说明:花生芽的花生头能吃吗

2022-03-26 23:18

花生芽 花生 皮肤色素沉着 美白 皮肤 心脏 胆固醇 冠心病

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

长花生芽的花生头可以吃。花生芽营养丰富,可以食用。花生芽保留了花生中的营养成分,富含植物蛋白质、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。不仅能清除体内的自由基,淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,还能增强身体抵抗力。花生芽中所含的不饱和脂肪酸还可以保护心脏,降低血液中的胆固醇浓度,预防冠心病。

2022-05-06 14:16

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冠心病 (冠状动脉粥样硬化性心脏病)

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

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