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石斛海马瘦肉汤的功效
补充说明：石斛海马瘦肉汤的功效
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛海马瘦肉汤具有滋阴清热、补肾益气、养血生津、强筋健骨、提高免疫力的功效。由于石斛和海马均为中药材，使用时需谨慎并咨询医生。
1.滋阴清热
因为石斛和海马具有滋阴的作用，而瘦肉性平，因此三者合用可以起到滋阴清热的效果。此功效适用于阴虚火旺、潮热盗汗等症。可将石斛、海马与瘦肉一同炖煮食用。
2.补肾益气
由于海马有补肾壮阳的作用，而石斛和瘦肉也具有一定滋补效果，所以对于肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解作用。对于存在肾虚症状的人群而言，可以适当饮用石斛海马瘦肉汤以改善相关不适症状。
3.养血生津
石斛归胃经，能滋养胃阴，且海马入肾经，能够补肾益精，两者配合使用可增强其养血生津的作用。此功效可用于治疗因阴液亏损引起的心烦不宁、失眠多梦、咽干口燥等症状。可通过增加摄入量来发挥作用。
4.强筋健骨
石斛具有滋阴补肾的作用，海马则是一种中药材，具有强筋健骨的功效，二者搭配可以使这种功效得到加强。对于体质虚弱、气血不足所致的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的调理效果。可以通过长期服用的方式达到目的。
5.提高免疫力
石斛中含有的多糖类物质具有免疫调节作用，海马提取物中的活性成分也有一定的免疫增强作用，瘦肉中含有丰富的蛋白质，这些都对机体免疫功能有益。经常适量食用石斛海马瘦肉汤有助于提升机体抗病能力。建议在医生指导下进行食用。
需要注意的是，石斛海马瘦肉汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。另外，对于患有高血压、心脏病等疾病的人群，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-04-12 02:39
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
