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杰秀堂花生粉的功效与作用
补充说明：杰秀堂花生粉的功效与作用
2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
杰秀堂花生粉具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等功效，但是需要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
花生粉是由花生加工而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，提供身体所需要的能量。
2、润肠通便
花生粉中含有大量的油脂，适量食用可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、辅助保护眼睛
花生粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。
4、辅助降低胆固醇
花生粉中含有丰富的卵磷脂，可以降低血液中的胆固醇，适量食用有助于预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
5、辅助预防心脑血管疾病
花生粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、黄酮类化合物等营养成分，可以软化血管，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
但需要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-16 22:55
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花生是非常好的，花生中含有大量的蛋白质，淀粉，都是人体所需要的，想要补充蛋白质可以多吃一些花生，但是不要一次吃太多。但爆炒、油炸对花生中富含的维生素和其他的营养成分破坏比较大，而且花生甘平之性也会变为燥热之性，吃多了特别容易上火。
2022-03-26 23:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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