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百合稀饭功效和作用
补充说明：百合稀饭功效和作用
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合稀饭具有滋阴润肺、清心安神、养颜护肤、调理肠胃功能、改善睡眠质量等功效与作用。由于个体差异，若要长期食用百合稀饭，建议咨询医生以确保安全。
1.滋阴润肺
由于百合性微寒、味甘苦，具有清热的作用，因此能起到滋阴润肺的功效。对于肺燥咳嗽、痰中带血等不适症状有缓解效果。可将百合与其他中药材配伍制成药膳服用。
2.清心安神
因为百合归肺经和心经，能够滋养心阴，所以可以达到清心安神的效果。对于失眠多梦、精神恍惚等症状有一定的治疗作用。可以通过煎煮或炖煮的方式食用百合来发挥其功效。
3.养颜护肤
百合富含多种维生素及矿物质元素，如维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等，这些物质对皮肤有益，从而达到养颜护肤的目的。适量食用百合稀饭可以帮助改善肤色不均等问题。建议每周至少食用一次。
4.调理肠胃功能
百合中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘的发生。适当摄入百合稀饭有助于维持正常的消化系统运作。可在日常饮食中长期食用。
5.改善睡眠质量
百合中含有一定的生物碱成分，这类物质具有镇静催眠的作用，有助于放松身心，进入深度休息状态。睡前喝一碗百合稀饭有助于提高睡眠质量，缩短入睡时间。但不宜过量食用以防引起腹胀等不适感。
需要注意的是，虽然百合稀饭对人体有许多益处，但由于百合性质偏寒凉，脾胃虚寒者应减少食用量或避免长期大量食用，以免引发或加重腹泻、腹痛等不适症状。
2024-04-02 14:15
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
