首页> 营养科> 桑葚> 桑葚原汁有什么功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桑葚原汁具有补血滋阴、生津润燥、乌发养颜、明目、降血脂等功效作用。由于桑葚原汁含有一定的糖分,糖尿病患者应谨慎食用。
1.补血滋阴
桑葚原汁中的铁元素含量较高,而铁是合成血红蛋白的重要原料,摄入后可促进红细胞再生,从而达到补血的效果。适用于缺铁性贫血或气血不足引起的身体乏力、面色苍白等症状。可以适量食用桑葚原汁以改善症状。
2.生津润燥
桑葚原汁具有一定的滋阴效果,能缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。对于存在上述症状的人群,适当饮用桑葚原汁有一定的辅助治疗作用。
3.乌发养颜
桑葚原汁中含有的黑色素和维生素C等成分有助于滋养头发和皮肤,使头发变黑、皮肤有光泽。适合经常熬夜、压力大导致脱发、肤色暗沉等问题的人群。建议作为日常饮品长期坚持喝。
4.明目
桑葚原汁中含有丰富的胡萝卜素,在体内转化为维生素A,能够维持正常视觉功能。对眼睛有益处,尤其适合长时间对着电脑或手机屏幕的人士。可通过直接饮用或加入食物中摄取。
5.降血脂
桑葚原汁含有脂肪酸及亚油酸等物质,这些物质能降低血液黏稠度,进而起到降血脂的作用。对于高脂血症患者而言,适当饮用桑葚原汁有利于控制血脂水平。但不宜过量,以免影响身体健康。
需要注意的是,虽然桑葚原汁营养丰富且具有多种功效,但因其含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖波动过大。此外,儿童、孕妇、老人等特殊人群在食用前最好咨询医生意见。

2024-03-10 17:51

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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