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炒熟的甜杏仁的功效与作用禁忌
补充说明：炒熟的甜杏仁的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
炒熟的甜杏仁具有补充营养、润肠通便、止咳平喘、润肺止咳、生津止渴的功效，对于治疗咳嗽、咳痰、便秘等有一定的作用。甜杏仁中含有苦杏仁苷，在炒制的过程中会被破坏，所以其作用会有所降低。
1、补充营养
甜杏仁中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
甜杏仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、止咳平喘
炒熟的甜杏仁具有一定的止咳平喘的功效，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量食用甜杏仁，有利于改善不适症状。
4、润肺止咳
甜杏仁具有一定的润肺止咳功效，如果存在肺虚咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量食用甜杏仁，有利于改善病情。
5、生津止渴
甜杏仁中含有丰富的油脂，可以促进唾液的分泌，具有生津止渴的功效，可以改善口干、口渴等不适症状。
但要注意，对甜杏仁过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。此外，甜杏仁中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，容易引起肥胖，不利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2022-03-26 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
