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肉桂粉加蜂蜜的功效？
补充说明：肉桂粉加蜂蜜的功效？
a******W 2022-03-26 23:19
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医生回答(1)
杨恺欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉桂粉加蜂蜜具有促进新陈代谢、改善血液循环、缓解疲劳、增强免疫力、帮助消化等功效作用。但是，由于肉桂粉可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进新陈代谢
肉桂粉具有促进脂肪分解的作用，而蜂蜜则可以提高身体对糖分的利用率，从而有助于促进新陈代谢。通过提高新陈代谢率来达到减肥的目的。可以在饭前适量食用肉桂粉和蜂蜜以发挥其功效。
2.改善血液循环
肉桂粉含有肉桂醛等物质，这些物质能够起到扩张血管、加速血液流动的作用；而蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能促进血液循环。对于手脚冰凉、血液循环不畅等问题有一定的改善效果。建议每天早上空腹喝一杯肉桂粉蜂蜜水。
3.缓解疲劳
肉桂粉中含有的肉桂酸钾具有镇静神经的作用，而蜂蜜中的果糖和葡萄糖能够迅速被人体吸收利用，为大脑提供能量。适用于长时间工作或学习后感到疲乏的人群。可将两者混合均匀后直接口服。
4.增强免疫力
肉桂粉中含有丰富的抗氧化剂，如肉桂醛、肉桂醇等，这些成分具有抗炎作用；同时还可以刺激机体产生干扰素，增强免疫细胞活性。适用于易感冒、抵抗力低下者。可以通过增加摄入量或者与其他食物搭配来提升效果。
5.帮助消化
肉桂粉具有促进胃肠蠕动的作用，而蜂蜜中的酵素可以帮助分解食物。适合肠胃不适或消化不良人群。可在饭前服用一匙肉桂粉和一小勺蜂蜜进行调理。
需要注意的是，肉桂粉加蜂蜜并不能替代药物治疗，若存在相关疾病，应遵医嘱用药。此外，由于肉桂粉性大热，因此阴虚火旺及孕妇慎用。
2024-01-27 01:20
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
