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请问一碟炒鱿鱼的热量是多少?

发病时间:不清楚

请问一碟炒鱿鱼的热量是多少?

补充说明:请问一碟炒鱿鱼的热量是多少?

a******W 2022-03-26 23:19

鱿鱼 维生素 肥胖 过敏 皮疹 瘙痒

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,一碟炒鱿鱼的热量一般在80千卡左右,属于一种热量偏高的食物。

鱿鱼是一种比较常见的海鲜类食物,里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养,还可以辅助增强人体免疫力。一般每100克鱿鱼肉中含有80千卡左右的热量,因此一碟炒鱿鱼的热量是比较高的,属于一种热量偏高的食物。

在日常生活中,患者要注意控制食用量,避免过量食用,以免导致热量转化为脂肪,从而导致身体肥胖。此外,对鱿鱼过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-27 00:01

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维生素

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