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木瓜眉豆花生煲鸡脚的功效
补充说明：木瓜眉豆花生煲鸡脚的功效
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜眉豆花生煲鸡脚的功效，主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、预防便秘、辅助改善水肿等。日常生活中，可以适量食用。
1、补充营养
木瓜眉豆花生煲鸡脚含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
木瓜眉豆花生煲鸡脚中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
木瓜、花生、眉豆都具有一定的开胃作用，可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用上述食物，有利于改善不适症状。
4、预防便秘
上述食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。如果存在便秘的情况，可以适量食用上述食物，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
5、辅助改善水肿
木瓜、眉豆、花生中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内水分的排出，有利于改善水肿的情况。如果存在水肿的情况，可以适量食用上述食物，在一定程度上可以缓解不适症状。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果身体出现不适，应及时就医治疗，避免耽误病情。另外，对上述食物过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-03-27 00:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
