首页> 营养科> 茼蒿> 大叶茼蒿和小叶茼蒿的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

大叶茼蒿和小叶茼蒿均具有利尿、润肠通便、辅助降血压、抗肿瘤、增强免疫力等功效作用。由于大叶茼蒿和小叶茼蒿均为食物,若需要长期食用,建议咨询营养师以确保摄入量适宜。
1.利尿
大叶茼蒿和小叶茼蒿中均含有丰富的水分及钾元素,能促进体内钠离子排泄,增加尿液形成。通过增加尿量来降低体内钠含量,达到利尿效果。可适量食用以改善水肿症状。
2.润肠通便
两者膳食纤维丰富,具有吸水膨胀的特点,能够刺激肠道蠕动,从而起到通便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言,适当摄入上述食物可以改善不适症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
3.辅助降血压
由于二者含有的维生素K有助于体内的血管紧张素转化酶的活性,进而使血压下降。对于高血压患者来说,可以通过食用上述蔬菜来辅助控制血压。但是需注意不可过量食用,否则可能会导致血压波动过大。
4.抗肿瘤
因为两种茼蒿中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化能力,能够清除自由基,抑制细胞过度增殖,从而发挥抗肿瘤作用。对于预防癌症或辅助治疗有一定的积极作用。可在医生指导下长期适量食用。
5.增强免疫力
二者的营养成分如维生素C、β-胡萝卜素等具有提高机体抵抗力的效果。经常食用上述蔬菜可以帮助身体更好地抵御疾病侵袭。建议作为日常饮食的一部分进行摄取。
需要注意的是,虽然大叶茼蒿和小叶茼蒿对人体都有一定益处,但在食用时仍需考虑个体差异以及是否存在相关禁忌情况。例如肾功能不全者应减少大叶茼蒿的摄入量,而孕妇则应在医师指导下适量食用小叶茼蒿。

2024-03-04 05:33

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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