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喝大米茶的功效与作用
补充说明：喝大米茶的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝大米茶可以起到促进消化、缓解腹胀、补充营养、改善睡眠质量、辅助减肥等功效与作用。但需要注意的是，对于患有糖尿病或血糖控制不佳的患者，不宜过量饮用以避免血糖波动。
1.促进消化
大米茶中含有一定的膳食纤维成分，其可刺激胃肠道蠕动加快，从而起到促进消化的作用。适量饮用大米茶可以促进食物的吸收和利用，有助于减轻肠胃负担。
2.缓解腹胀
腹胀可能是由于过多气体积聚在肠道中导致的。大米茶中的某些成分具有促进肠道蠕动的作用，可以帮助排出体内多余的气体。对于存在腹胀症状的人群，适当饮用大米茶可能有一定的缓解效果。
3.补充营养
大米茶由大米制成，而大米是稻谷经清理、砻谷、碾米等一系列工序加工后制成的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质。上述营养物质均属于人体必需的有机物质，能够为身体提供能量来源并支持日常活动。
4.改善睡眠质量
大米茶中的氨基酸以及微量元素如镁等具有松弛神经的作用，能有效提高睡眠质量。睡前适量饮用大米茶有助于缓解精神紧张，促进自然入眠。
5.辅助减肥
大米茶中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量；同时还可以促进肠道蠕动，帮助排泄体内废物及多余水分。对于想要减肥的人来说，每天摄入一定量的大米茶可以帮助控制饮食，达到瘦身目的。
需要注意的是，虽然大米茶对健康有益，但并不能替代正餐或药物治疗。另外，长期过量食用可能导致营养不均衡，因此建议适量食用。
2024-03-02 03:47
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
