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橄榄水长期喝会伤身体吗
补充说明：橄榄水长期喝会伤身体吗
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝橄榄水一般不会对身体造成伤害。
橄榄水是一种天然饮品，通常由新鲜橄榄加水制成。它富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质，能够帮助降低血压、改善心血管健康，并增强免疫力。适量饮用可以为身体提供必要的营养素，促进新陈代谢，有利于身体健康。
如果个体对橄榄过敏，则不建议长期饮用橄榄水，以免诱发或加重过敏反应。
在日常生活中，适当食用橄榄对人体有一定的好处，但不宜过量摄入，避免引起消化不良等情况发生。另外，对于存在胃肠道疾病的人群而言，应减少橄榄的摄入量，以免刺激胃肠道黏膜，导致病情加重。
2024-03-12 06:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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