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有没有简单的腹部减肥的方法啊？
补充说明：有没有简单的腹部减肥的方法啊？
g****a 2009-10-27 13:18
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，腹部容易脂肪囤积，尤其是女性产后更容易腹部肥胖。想要减肥就是需要减脂肪，所以要选择减脂的减肥方法。目前健康减肥主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。饮食上可以吃蔬菜，蛋白质类等食物，食物多流质、粗糙的，细嚼慢咽。每天进行一些需要耐力的运动，坚持运动。目前市场上很多减肥产品是保健品，建议减脂选择国药准字OTC减肥药，如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊，是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，安全有效，为非中枢神经作用减肥产品，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。舒尔佳是真正减脂肪的药品，尤其是对于脂肪囤积多的腹部等减的更明显，建议同时保持健康饮食，适量增加运动。建议针对个体情况，选择适合自己的减肥方法。Zhm
2018-02-02 09:04
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乔爱军 主治医师 北京博士园医疗美容医院
擅长：面部年轻化脂肪移植、自体脂肪多层次隆胸、失败双眼皮修复、双眼皮、内眦开大，下眼袋整形，膨体(G-tex)假体鼻综合整形，鼻头、鼻翼整形，手工制作硅胶隆鼻，失败鼻形修复，面部轮廓改造，下颌整形，假体隆胸，乳头乳晕整形等
提问
你好
建议吸脂减肥
吸脂减肥，术中使用设备先进，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。并且一次抽吸就能吸出80%以上脂肪，解决求美者因手术时间长所受的痛苦。术后吸脂效果自然，线条流畅，曲线完美。
优势一：曲线更美
让求美者重新实现完美曲线，达到腰围/臀围=0.7的黄金比例系数，比常规吸脂拥有更瘦更美的腰身。
优势二：不留痕迹
吸脂手法非常精确，可以做到深、浅层脂肪同时抽吸，并精准控制吸脂部位的抽吸量，而在吸脂过程中，进 针部位隐蔽，一个针眼即可实现大面积吸脂，减肥过程更轻松，术后不留任何痕迹。
优势三：皮肤平整光滑
通过减少深层脂肪细胞数量，使皮下弹力纤维收缩重组，保持皮肤平整光滑，紧致而有弹性。
优势四：术后不反弹
通过减少脂肪细胞数量，精准雕塑瘦身部位，术后脂肪回收彻底，减肥效果终身不反弹，绝对是安全无忧的懒人减肥法，真正实现了求美者想瘦哪就瘦哪的愿望。
2013-09-16 19:41
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刘桐 主治医师 北京丽都医疗美容医院
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您可以选择做腹部吸脂手术
腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。腹部吸脂专家潘卫峰介绍大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。胡庆旭腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。
2013-11-25 14:03
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
