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小米雪梨粥的功效有哪些呢
补充说明：小米雪梨粥的功效有哪些呢
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米雪梨粥具有滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰、健脾和胃、缓解口干舌燥等功效作用。由于小米雪梨粥属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.滋阴润肺
小米富含碳水化合物，能够为身体提供能量。而雪梨含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，具有一定的滋阴润肺的作用。适当食用小米雪梨粥可起到滋养咽喉、缓解口干舌燥的效果。
2.清热解毒
小米性平，味甘，归肾经、脾胃经，具有健脾和中的功效；雪梨性寒，味甘微酸，入肺、胃二经，有生津润燥、清热化痰的作用。两者合用，能增强清热解毒的功效。对于存在外感风热或内火旺盛引起咽痛、咳嗽等症状的人群，有一定的改善效果。
3.止咳化痰
由于小米和雪梨都具有一定的润燥作用，因此可以起到一定的止咳化痰作用。对于因燥邪伤肺引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
4.健脾和胃
小米粥性质温和，易于消化吸收，有助于促进食欲和改善胃肠功能。雪梨中含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。经常食用小米雪梨粥可以帮助调节肠胃环境，提高机体免疫力。
5.缓解口干舌燥
小米和雪梨均含有一定量的水分，适量食用可补充身体所需水分，从而缓解口干舌燥的症状。对于长时间处于空调房或者高温环境中导致口干舌燥的情况也有一定的缓解作用。
需要注意的是，虽然小米雪梨粥对上述症状有一定缓解作用，但若症状持续不缓解或加重，则需及时就医进行针对性治疗。此外，对于小米过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-20 01:48
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
