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去西藏需要提前吃红景天吗
补充说明：去西藏需要提前吃红景天吗
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去西藏前服用红景天可以起到一定的预防作用。
红景天是生长于高寒地区的植物，其根茎部位入药后能够增强人体的抗缺氧能力，从而达到缓解高原反应的目的。因此，去西藏之前适当用红景天泡水喝对身体有一定的好处。
如果个人体质较好或属于易适应高海拔环境者，则不一定需要提前服用红景天。
在前往西藏时，应做好充分的高原反应防范措施，包括保持充足的水分摄入、避免剧烈运动以及合理安排休息时间等。此外，还应注意饮食卫生，以减少消化系统不适的发生概率。
2024-03-02 18:33
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
