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糯米稻草头的功效与作用
补充说明：糯米稻草头的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
糯米稻草头具有补中益气、健脾和胃、美容养颜、缓解疲劳、促进消化等功效与作用。由于糯米稻草头的食用价值较高，建议适量食用，如作为食材大量摄入可能引起不适，建议咨询医生或营养师。
1.补中益气
补中益气是因为糯米稻草头具有滋养脾胃、调和脏腑气血的作用。通过调理脾胃功能来达到补中益气的目的，可用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、乏力等症状。
2.健脾和胃
健脾和胃是由于糯米稻草头能够增强消化吸收能力，改善胃肠环境。对于食欲减退、腹胀腹泻等消化不良症状有一定的缓解作用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为糯米稻草头富含维生素E及多种微量元素，这些成分有助于抗氧化、抗衰老。适量食用可使皮肤保持光泽红润。但不宜过量食用，以免引起上火。
4.缓解疲劳
缓解疲劳是因为糯米稻草头含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能为身体提供能量。常用于缓解因长时间工作或学习导致的身体疲乏无力。注意避免空腹食用，以免引起血糖波动。
5.促进消化
促进消化是因为糯米稻草头中含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率。适用于改善便秘、排便困难等问题。但是对糯米过敏者应谨慎食用。
需要注意的是，虽然糯米稻草头是一种营养丰富且具有一定药用价值的食物，但对于存在高血脂症的人群而言，其含有的脂肪可能不利于病情控制，因此建议此类人群慎食。
2024-03-30 05:20
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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