发病时间:不清楚
紫苏酸枣的功效与作用禁忌
补充说明:紫苏酸枣的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:17
我要咨询
精选回答(1)
紫苏酸枣的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量、辅助降血压等,其禁忌主要包括胃肠功能较差者、对紫苏酸枣过敏者等。
1、补充营养
紫苏酸枣中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
紫苏酸枣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高食欲
紫苏酸枣味道酸甜,适量食用可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助改善睡眠质量
紫苏酸枣中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,可以促进神经系统的发育,在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的目的。
5、辅助降血压
紫苏酸枣中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,食用紫苏酸枣时要注意适量,避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对紫苏酸枣过敏的人群要禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用紫苏酸枣后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 01:56
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。