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男人多吃芥末好吗
补充说明：男人多吃芥末好吗
a******W 2022-03-26 23:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男性可以适量吃芥末。
芥末中含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
虽然男性适当食用芥末有一定的好处，但不宜过量摄入。因为芥末属于辛辣刺激性食物，如果长期大量食用，可能会引起胃肠道黏膜受到刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议在食用芥末时注意个体差异以及可能引起的不良反应，并且对于芥末过敏的人群应避免食用。
2024-01-31 20:34
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