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12岁孩子吃dha好吗能有作用吗
补充说明：12岁孩子吃dha好吗能有作用吗
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
12岁孩子适当食用DHA是有好处的。
DHA对智力、视力以及神经系统发育具有重要作用，能够促进神经细胞突触的形成，进而改善记忆力和注意力。此外，DHA还可以通过抑制炎症反应来保护大脑免受氧化应激损伤，从而起到延缓衰老的作用。
需要提醒的是，DHA虽然对孩子的生长发育有益，但并不能替代均衡饮食。因此，在给孩子补充DHA的同时，应注意合理搭配各类食物，确保其摄取足够的营养素。
家长在为孩子选择DHA产品时，应考虑产品的来源和纯度，并遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，定期带孩子进行体检，监测其身体状况，确保健康成长。
2024-02-08 14:23
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