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蔓越莓饮品的功效与作用
补充说明：蔓越莓饮品的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓饮品具有抗炎、预防泌尿系统感染、促进消化、改善血液循环、增强免疫力等功效与作用。如果打算通过蔓越莓饮品来达到上述效果，建议咨询医生或营养师的建议，以确保安全和合理使用。
1.抗炎
由于蔓越莓中含有多种抗氧化物质和黄酮类化合物，这些成分具有一定的抗炎作用。适量食用蔓越莓饮品可以减轻炎症反应，如胃炎、肠炎等。
2.预防泌尿系统感染
因为蔓越莓中的某些成分能够抑制细菌黏附在泌尿系统的黏膜上，从而起到预防泌尿系统感染的作用。对于存在反复发作性尿路感染的人群，可以在医生指导下长期服用蔓越莓制品进行保健。
3.促进消化
蔓越莓中富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进食物残渣排出，进而达到促进消化的目的。对于经常出现便秘症状者，可以通过适当饮用蔓越莓汁来缓解不适症状。
4.改善血液循环
蔓越莓含有花青素，其是一种天然的抗氧化剂，有助于降低血压和血脂水平，进而改善血液循环。对于存在高血压或高脂血症的人群，可适当摄入以辅助控制病情。
5.增强免疫力
由于蔓越莓含有的维生素C和酚酸类物质具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基损伤，增强机体免疫力。对于免疫功能低下者，可通过进食蔓越莓相关产品提升抵抗力。
需要注意的是，虽然蔓越莓饮品对上述病症有一定的调理效果，但并不能替代药物治疗。此外，由于蔓越莓饮品属于寒凉性质的食物，因此脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。
2024-04-09 06:14
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