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鱼翅瓜的功效与作用禁忌
补充说明:鱼翅瓜的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:16
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鱼翅瓜是一种常见的食物,适量食用可以为人体补充营养、促进消化等功效与作用,一般没有明显的食用禁忌。但对鱼翅瓜过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。
1、补充营养:鱼翅瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,对人体健康有一定的好处。
2、促进消化:鱼翅瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、其他功效与作用:鱼翅瓜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用可以促进人体的新陈代谢,有利于皮肤的健康。鱼翅瓜中还含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。
需要注意的是,对鱼翅瓜过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,鱼翅瓜中的膳食纤维较多,胃肠道功能较差的人群应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-03-27 02:33
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