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姜炒米泡水喝减肥吗
补充说明：姜炒米泡水喝减肥吗
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姜炒米泡水喝对于减肥可能有一定帮助，但不宜过量饮用。
该饮品中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，从而有助于减少食物在体内的停留时间，进而减少脂肪的吸收和积累。此外，其还有一定提高代谢的作用，也有助于燃烧体内脂肪。
如果存在糖尿病、高血压等疾病，则不建议长期大量食用高糖分的食物，以免导致血糖波动或血压升高。
饮食调整是减肥过程中重要的一环，但应注意适量摄入，避免过度依赖单一食物达到预期效果。同时，应结合适当的运动以增加能量消耗，实现健康有效的减肥目标。
2024-01-29 22:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
