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海红果的作用及功效与作用
补充说明：海红果的作用及功效与作用
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海红果具有补充营养素、促进消化、改善贫血、抗氧化、缓解疲劳等功效与作用。但是，海红果是一种食品，若需要将其作为药物使用，应咨询医生。
1.补充营养素
海红果含有丰富的维生素C、糖类和矿物质等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养素。适当摄入海红果可以满足日常能量需求，维持机体正常生理功能。
2.促进消化
海红果中膳食纤维含量较高，能增加食物体积并减缓胃排空速度，从而产生饱腹感。经常食用海红果有助于调节胃肠功能，促进消化吸收。
3.改善贫血
海红果富含铁元素，能够促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力。对于缺铁性贫血患者，常食海红果有利于改善贫血症状。
4.抗氧化
海红果中的花青素具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。长期适量食用海红果可辅助预防皮肤老化和色素沉着。
5.缓解疲劳
海红果所含有的天然化合物具有中枢神经系统镇静作用，能有效减轻精神压力和身体疲惫感。对于经常熬夜加班或长时间用脑的人群，适当进食海红果有助于缓解身心疲劳。
需要注意的是，虽然海红果营养价值高，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。此外，对海红果过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。
2024-04-10 02:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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