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核桃和亚麻子能同时吃吗、谢谢

发病时间:不清楚

核桃和亚麻子能同时吃吗、谢谢

补充说明:核桃和亚麻子能同时吃吗、谢谢

2022-03-26 23:19

核桃 亚麻子 微量元素 维生素 老年痴呆 冠心病 高血糖 亚麻籽 消化 皮肤

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

核桃和亚麻子通常可以一起食用。核桃中含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等多种人体所需的微量元素,可以起到提神醒脑的作用,不仅可以补充人体所需的维生素,还能够帮助增强记忆力,预防老年痴呆以及冠心病、高血糖等中老年疾病。亚麻籽具有消化体内大量堆积脂肪的作用,可以使皮肤光滑细腻。

2022-05-09 11:35

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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