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芝麻姜糖的功效与作用
补充说明：芝麻姜糖的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻姜糖具有补肝肾、润肠通便、温中止痛、滋阴补血、养颜护肤等功效，适量食用可起到一定的作用。由于芝麻和姜都是传统中药材，对芝麻姜糖的摄入量需谨慎控制，如有长期食用的需求，建议咨询医生或药师。
1.补肝肾
因为芝麻姜糖中的黑芝麻和生姜都具有一定的补益作用，能够滋养肝肾。适量食用可辅助改善因肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣等症状。对于肝肾亏损的人群而言，可以适当进食上述食物以缓解症状。
2.润肠通便
由于芝麻中含有油脂成分，而油脂能起到润滑肠道的作用，因此具有润肠通便的效果。便秘患者可通过增加膳食纤维摄入量来改善排便情况，如燕麦片、芹菜等富含膳食纤维的食物。
3.温中止痛
芝麻姜糖中的芝麻和姜都属于性温食材，具有暖胃驱寒的作用，所以对腹部冷痛有一定的缓解效果。对于脾胃虚寒所致的腹胀、腹泻等症状，可考虑用热敷或艾灸等方式进行治疗。
4.滋阴补血
芝麻姜糖中的芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，这些营养物质对人体造血机能有益处。贫血患者平时可以通过饮食调理来改善病情，比如多吃红枣、菠菜等食物。
5.养颜护肤
芝麻姜糖中的芝麻含有的维生素E有助于抗氧化，减少自由基损伤，从而达到美容养颜的目的。经常吃芝麻姜糖可以帮助改善皮肤质量，使肌肤更加光滑有弹性。
需要注意的是，芝麻姜糖虽然具有一定的保健功效，但并不适合所有人群，如高血脂、高血压患者需谨慎食用，以免导致病情加重。另外，对于患有糖尿病的人来说，芝麻姜糖可能会引起血糖波动，因此应避免过量食用。
2024-01-12 14:45
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