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宝宝能吃芸豆吗
补充说明：宝宝能吃芸豆吗
a******W 2022-03-26 23:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
1-2岁宝宝可以适量食用芸豆。
芸豆中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素。1-2岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，适量摄入芸豆有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以为机体补充所需的营养成分。
如果宝宝对芸豆过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给宝宝添加芸豆作为辅食时，需注意从少量开始，观察是否出现过敏反应。此外，应确保宝宝已引入过其他豆类蛋白，以减少潜在风险。
2024-03-15 14:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
