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喝水为什么要小口喝
补充说明：喝水为什么要小口喝
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
喝水要小口喝以避免快速饮水引起血容量急剧增加导致的不适，对于存在血容量不足、脱水、尿崩症、糖尿病肾病、慢性肾衰竭等疾病的人群尤为重要。同时，对于存在上述疾病的人群，建议定期监测尿量和体重，以评估水盐代谢状态。
1.血容量不足
如果体内水分丢失过多，会导致血液渗透压升高，刺激下丘脑分泌抗利尿激素减少，从而引起口渴感。此时需要补充水分以维持正常的体液平衡。对于轻度的血容量不足，可以通过适量饮水来缓解症状，每次少量多次摄入可以减轻心脏负担。
2.脱水
脱水是指身体失去比正常情况下更多的水分，导致血液浓度增加，进而影响血液循环和细胞功能。当脱水程度较重时，会引起口干舌燥、心悸等症状。补充电解质平衡液是常用的治疗方法之一，其含有人体必需的钠、钾等离子，能够快速纠正电解质紊乱，改善脱水状况。
3.尿崩症
尿崩症患者由于抗利尿激素缺乏或肾脏对该激素反应减弱，导致肾小管不能有效地吸收水分，造成大量低渗尿液排出。这会造成严重的脱水，使人口干舌燥。限制液体摄入是管理尿崩症的关键措施之一，特别是在高温天气或剧烈运动后。例如，建议每天只摄取约0.5升的液体量。
4.糖尿病肾病
糖尿病肾病患者的肾小球滤过率下降，无法有效保留水分，因此容易出现口渴的症状。此外，高血糖状态下，葡萄糖随尿液排泄，形成渗透性利尿作用，进一步加重了脱水。控制饮食中的糖分摄入可以帮助稳定血糖水平，预防或延缓糖尿病肾病的发展。例如，可以选择低GI食物如燕麦片代替高GI食品如白米饭作为主食。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会影响肾脏的功能，导致体内废物和液体潴留，引起水肿和高血压。为了排除多余的液体，身体会通过尿液的形式排出，这会刺激口渴中枢，使人感到口干舌燥。腹膜透析是一种常见的治疗慢性肾衰竭的方法，通过将一种特殊的溶液引入腹部，让毒素和废物通过肚皮上的薄膜进入该溶液中被清除掉。每次治疗时间约为3-4小时，每周需进行数次。
日常生活中应关注自己的水分需求，特别是在炎热干燥的环境中或进行度活动时。适当的水分摄入有助于保持身体的液体平衡，维护健康状态。建议定期进行血液生化检查以及尿常规检查，以便及时发现并处理可能存在的代谢异常。
2024-04-10 21:34
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尿量超过3L/d称尿崩。引起尿崩的常见疾病称尿崩症。尿崩症(diabetes insipindus)是指血管加压素(vasopressin,VP)又称抗利尿激素(antidiuretic hormone,ADH)分泌不足(又称中枢性或垂体性尿崩症)，或肾脏对血管加压素反应缺陷(又称肾性尿崩症)而引起的一组症群，其特点是多尿、烦渴、低比重尿和低渗尿。
