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陈皮绿豆沙的功效
补充说明：陈皮绿豆沙的功效
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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陈皮绿豆沙具有清热解暑、健脾消食、化痰止咳、缓解酒醉、美容养颜等功效作用。由于陈皮和绿豆都属于中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解暑
因为陈皮和绿豆都具有一定的寒性，能够起到降火的作用。适用于体内有湿气、脾胃虚弱的人群，可以改善食欲不振、消化不良等症状。
2.健脾消食
陈皮能理气健脾，促进胃肠蠕动，而绿豆则有助于消化液分泌，增强消化功能。两者合用可缓解积食、腹胀等不适现象。建议饭后适量食用。
3.化痰止咳
陈皮具有燥湿化痰、理气的功效；绿豆则有利水消肿的作用。二者合用可加强祛湿化痰的效果。对于咳嗽痰多、咽喉痛痒等情况有一定的缓解作用。可用作代茶饮或加入粥中食用。
4.缓解酒醉
陈皮中的橙皮苷成分具有利尿效果，可以帮助酒精快速排出体外；绿豆中的黄酮类物质也有助于解毒。将陈皮与绿豆一起煮成汤饮用，可在一定程度上减轻饮酒后的不适感。
5.美容养颜
陈皮富含维生素C和胡萝卜素，这些抗氧化剂有助于清除自由基，减缓皮肤衰老过程；绿豆中含有丰富的膳食纤维，能够帮助排毒养颜。经常饮用陈皮绿豆沙汁可以改善肤色暗沉等问题。建议每周至少饮用3次。
需要注意的是，虽然陈皮绿豆沙具有多种功效，但不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。此外，对陈皮或绿豆过敏者应避免食用。
2024-04-09 10:14
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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