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小孩脾胃虚弱怎么食物调理
补充说明：小孩脾胃虚弱怎么食物调理
a******W 2022-03-26 23:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩脾胃虚弱可以通过小米粥、山药、白萝卜、红枣、猪肚等食物进行调理，但食物调理并不能替代医学治疗。
1.小米粥
小米粥具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。此外，小米粥还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于控制体重。
2.山药
山药是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食材。其味甘性平，入肺、脾经，具有补脾养胃的功效。适当进食山药可辅助缓解脾虚食少、久泻不止等不适症状。
3.白萝卜
白萝卜富含维生素C和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。适量摄入白萝卜还可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
4.红枣
红枣中含有多种氨基酸、糖类以及矿物质元素，能够补充机体所需的营养物质，提高身体抗病能力。同时，这些营养成分还有助于调节肠胃功能，改善因脾胃虚弱引起的身体乏力、面色萎黄等症状。
5.猪肚
猪肚中蛋白质含量较高，且以优质蛋白为主，易于被人体吸收利用，有利于补充体力并恢复精力。此外，猪肚中的脂肪含量较低，不会导致血脂升高，适合脾胃虚弱者食用。
饮食调理的同时，也要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。若脾胃虚弱症状持续存在或加重，建议及时就医，在医生指导下使用参苓白术散、四君子汤等中药方剂进行治疗。
2024-04-09 19:33
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
