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小孩子怎么总是便秘怎么办
补充说明：小孩子怎么总是便秘怎么办
a******W 2022-03-26 23:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩子总是便秘可以考虑采取饮食调整、腹部按摩、肠道微生物调节剂、益生菌制剂、轻度泻药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品；减少精加工食品及高糖饮料的摄取。膳食纤维有助于形成大便并促进其通过消化道，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向，在肚脐周围画圆圈的方式对患儿的腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法可刺激肠道蠕动，促进排便。
3.肠道微生物调节剂
选用含有乳果糖、双歧杆菌等成分的产品作为日常补充，按说明书指导剂量给予。这些非处方药物能够优化肠道微生态环境，间接提升消化吸收功能及自身免疫力。
4.益生菌制剂
选择适宜婴幼儿使用的益生菌产品，遵循包装指示频率和用量给患儿服用。益生菌有助于恢复肠道正常菌群平衡状态，进而改善消化系统功能紊乱引起的不适现象。
5.轻度泻药
如果上述措施无效，则可在医师指导下使用小儿用轻度缓泻剂，例如乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等。此类药物能软化大便并增强直肠肌肉收缩力，从而缓解便秘。
在儿童成长过程中，家长应注意培养孩子良好的排便习惯，定时定量进食，避免过度依赖电子设备而忽略身体需求。此外，适量运动也有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-01-18 16:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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