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牛鞭和牛蛋哪个功效好？
补充说明：牛鞭和牛蛋哪个功效好？
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛鞭和牛蛋是两种不同的食物，功效是不同的，所以没有办法直接判断哪个功效好。
牛鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、雄激素等营养成分，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，并且牛鞭中含有一定的精氨酸，吃了以后可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。牛蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、铁元素、钙元素等营养成分，适当吃一些能够补充身体内缺乏的营养，同时还可以提高自身的免疫力，增强身体抵抗力。牛鞭和牛蛋没有哪个营养价值高的说法，两者都具有很高的营养价值，患者可以根据自己的口味选择食用。但需注意，牛鞭不易消化，需避免过量食用，以免引起消化不良。
此外，对牛鞭和牛蛋过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。如果患者食用牛鞭和牛蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 05:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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