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女孩一天喝10盒牛奶，会引起月经提早吗
补充说明：女孩一天喝10盒牛奶，会引起月经提早吗
a******W 2022-03-26 23:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女孩一天喝10盒牛奶一般不会引起月经提早。
牛奶中含有一定量的钙质以及维生素D等营养物质，在一定程度上有利于机体健康，但并不会对体内激素水平造成影响，也不会干扰正常的内分泌功能，因此不会出现月经提早的情况。
如果女孩存在子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病时，则可能会因为体内的雌激素或孕激素异常增高而诱发提前来潮的现象发生。
在日常生活中，建议女孩可以适当增加摄入富含铁元素的食物，例如菠菜、动物肝脏等，以预防缺铁性贫血的发生。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免因身体抵抗力下降而加重不适症状。
2024-04-09 11:06
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
