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坐月子可以吃生蚝吗？
补充说明：坐月子可以吃生蚝吗？
a******W 2022-03-26 23:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的钙、铁等矿物质以及维生素B12，能够促进产后身体恢复，并且改善贫血症状。但需注意不可过量摄入，以免引起消化不良或增加肾脏负担。
若产妇对生蚝过敏，则不建议食用，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要保持充足的休息时间，有助于身体康复。
2024-02-24 21:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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