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低密度脂蛋白胆固醇4.36,怎么降下来
补充说明：低密度脂蛋白胆固醇4.36,怎么降下来
a******W 2022-03-26 23:21
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医生回答(1)
嵇净异 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
低密度脂蛋白胆固醇4.36mmol/L，可以通过调整饮食、适当运动、戒烟戒酒、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
低密度脂蛋白胆固醇属于一种脂蛋白颗粒，可以运载胆固醇，主要是通过肝脏代谢，如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内低密度脂蛋白胆固醇升高。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、适当运动
建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于改善低密度脂蛋白胆固醇升高的情况。
3、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果患者长期吸烟、饮酒，可能会导致体内低密度脂蛋白胆固醇升高。建议患者在日常生活中需要注意戒烟戒酒，以免引起不适症状。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮酒，以免引起酒精中毒的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食、运动的方式，低密度脂蛋白胆固醇的水平仍控制不佳，患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果低密度脂蛋白胆固醇升高的情况比较严重，患者还可以通过手术的方式进行治疗，如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-03-27 13:30
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