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坐月子可以吃羊肉串吗
补充说明：坐月子可以吃羊肉串吗
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适量进食小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为产后身体恢复提供必要的营养支持，并促进食欲与消化吸收。此外，小米粥还具有一定的下奶作用，有利于促进乳汁分泌，提高母乳喂养的质量。
若产妇对羊肉过敏，则不建议食用羊肉串。
对于大多数产妇而言，在坐月子期间适当摄入温补食材如羊肉是有益的，但需注意避免过量以防止可能引起的上火症状。同时，个人饮食习惯及身体状况应在考虑范围之内。
2024-02-20 22:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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