首页> 营养科> 豆浆> 孕妇喝豆浆好还是豆腐脑好?

孕妇喝豆浆好还是豆腐脑好?

发病时间:不清楚

孕妇喝豆浆好还是豆腐脑好?

补充说明:孕妇喝豆浆好还是豆腐脑好?

a******W 2022-03-26 23:21

孕妇 豆浆 豆腐脑 大豆 维生素 肥胖 黄豆 怀孕 苹果 香蕉 西红柿 黄瓜 鸡蛋 牛奶 胎儿

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇喝豆浆和豆腐脑都比较好,可以根据个人口味进行选择。

豆浆是由大豆研磨而成的,其中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,而且豆浆中的脂肪含量比较低,喝了以后一般不会导致脂肪堆积,也不会引起肥胖。豆腐脑是由黄豆研磨而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,也含有一定量的脂肪,但脂肪含量比较低,喝了以后一般不会导致脂肪堆积,也不会引起肥胖。所以,孕妇一般可以根据个人口味选择喝豆浆或豆腐脑。

孕妇在怀孕期间需要注意加强营养,可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,同时还需要注意多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。此外,孕妇在怀孕期间还需要注意多休息,避免过度劳累,同时还需要注意保持良好的心态,避免精神压力过大,以免影响胎儿的生长发育。

2022-03-27 14:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院