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1岁半宝宝缺锌怎么补
补充说明：1岁半宝宝缺锌怎么补
a******W 2022-03-26 23:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
1岁半宝宝缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、维生素D补充、定期检查血锌水平等方法进行补锌。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物摄入量来改善锌缺乏，如红肉、海鲜、坚果和豆类。食物中天然存在的锌更有利于吸收利用，且长期食用较为安全。
2.锌补充剂
可在医师指导下使用含锌口服溶液或片剂，按推荐剂量给予。锌补充剂可作为膳食不足或吸收障碍导致的锌缺乏的补充来源。
3.维生素D补充
若医生评估后认为有必要，可通过维生素D制剂如鳕鱼肝油软胶囊、骨化三醇软胶囊等来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙质吸收，进而间接影响到锌元素的吸收与利用；因此适当增加维他命D摄取量对补锌也有一定帮助。
4.定期检查血锌水平
建议定期监测血锌浓度，通常每3-6个月一次，以评估补锌效果及是否需要调整治疗方案。监测血锌水平可以帮助了解补锌治疗的效果，及时发现并处理可能出现的副作用或并发症。
在补锌过程中，应密切观察孩子的食欲变化及生长发育情况，确保营养均衡。必要时，可在专业医生指导下使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物补锌。
2024-02-20 01:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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