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生酮可不可以吃魔芋？
补充说明：生酮可不可以吃魔芋？
a******W 2022-03-26 23:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生酮状态下可以适量食用魔芋。
生酮时体内会积累大量的β-羟丁酸，而魔芋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于减轻由高脂肪饮食引起的不适症状。
如果对魔芋过敏则不建议食用，因为可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在实施生酮饮食期间，应密切监测身体反应，并定期检查血液指标以确保营养均衡。同时，应注意避免过量摄入可能导致电解质失衡的食物，如加工肉类。
2024-03-15 20:11
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