发病时间：不清楚
小孩上课老是走神发呆怎么办
补充说明：小孩上课老是走神发呆怎么办
a******W 2022-03-26 23:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩上课老是走神发呆可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、注意力训练营、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.行为疗法
通过建立日常习惯、制定时间表和提供奖励机制来培养专注力。此方法有助于改善孩子对任务完成的关注程度，减少分心现象。适合家庭环境干预。
2.脑电生物反馈治疗
利用电脑程序监测大脑活动模式，并给予即时反馈以调整神经元活动，通常需要定期进行。该技术旨在提高大脑处理信息的能力，从而增强注意力控制能力。适用于儿童广泛多动障碍导致的注意力不集中问题。
3.注意力训练营
安排一系列专门设计用于锻炼注意力及执行功能的任务，在专业指导下进行。训练营提供结构化环境以强化良好行为习惯，并促进社交技巧发展。适合提升青少年在学校期间保持专注状态的能力。
4.中药调理
由中医师根据体质评估后开具处方，并指导家长正确煎煮服用。中药可调节体内气血平衡，改善因脏腑功能失调引起的注意力缺陷。适用于存在轻度认知障碍的孩子。
除了上述治疗方法外，建议增加户外运动如打篮球、踢足球等，以促进大脑血液循环，也有助于缓解压力，进而改善注意力的问题。饮食方面，适当食用富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，可能具有一定的辅助作用。
2024-02-14 11:28
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
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