首页> 精神心理科> 夜惊> 小孩夜惊多汗是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩夜惊多汗可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、遗传易感性或焦虑症引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足导致血钙浓度降低,大脑和神经细胞兴奋性增高,出现夜间惊醒、多汗等症状。补钙是常见的治疗方法,可通过食物补充如牛奶、虾皮等,也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行治疗。
2.维生素D缺乏
由于日晒不足或者饮食不均衡所致,使得体内维生素D合成减少,影响肠道对钙质的吸收,进而引起骨骼脱钙,诱发夜惊和多汗的现象发生。户外运动可以促进皮肤产生更多的维生素D,也可以遵照医生的意见使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物来改善病情。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等情况,这些因素会导致身体处于紧张状态,从而引起出汗和夜惊的症状。睡前保持规律作息时间有助于建立良好的睡眠习惯。必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠药帮助入眠。
4.遗传易感性
遗传易感性指的是个体携带某些基因变异,这些基因可能与睡眠调节有关,因此可能导致夜惊和多汗的发生。目前无法改变遗传背景,但可以通过生活方式调整减轻症状,比如睡前避免刺激性食物和活动。
5.焦虑症
焦虑症是一种心理疾病,患者持续存在对未来可能发生的某种不利情况的过度担心,这种担忧程度与现实情况很不相称,难以控制,严重时会出现坐立不安、心悸、出汗、尿频、震颤等躯体症状。抗焦虑药物可用于缓解症状,需在专业医师指导下用药,常用有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对小孩夜惊多汗的情况,建议家长带孩子到医院做微量元素检测以及甲状腺功能测定,以排除潜在的健康问题。日常生活中,应注意孩子的营养均衡,避免食用过于刺激的食物,保证充足的睡眠时间和质量。

2024-03-11 10:26

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。   夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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