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多寐病包括？
补充说明：多寐病包括？
a******W 2022-03-27 21:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多寐病包括睡眠呼吸暂停、发作性睡病、昼夜节律障碍等，这些疾病可采取生活方式干预、中药调理、针灸疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及调整日常作息、饮食习惯及运动量，如制定规律睡眠时间表、均衡饮食并增加适度运动。此措施有助于改善睡眠质量，减少日间嗜睡现象。针对多寐病中因不良生活习惯导致的失眠、疲劳等问题有积极作用。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者按医嘱服用相应中药材或方剂。中药通过调节体内气血平衡来缓解相关症状；对于多寐病中情绪不宁所致的失眠有效。
3.针灸疗法
针灸疗法通常由受过专门训练的中医师执行，在特定穴位上插入细针刺激身体以促进能量流动。针灸可调节自律神经系统，缓解压力和焦虑，从而减轻多寐病中伴随的压力大、焦虑等症状。
需要注意的是，上述治疗方法应遵从医生指导，以免不当操作引起副作用。此外，保持良好的睡眠卫生是关键，例如避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个有利于睡眠的环境等。
2024-02-02 17:40
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
