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褪黑素片年轻人能吃吗

发病时间:不清楚

褪黑素片年轻人能吃吗

补充说明:褪黑素片年轻人能吃吗

a******W 2022-03-27 21:36

褪黑素片 睡眠

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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褪黑素未成年人不可以吃,因为褪黑素是松果体分泌的激素,对于调节动物以及昼夜节律季节结率的方面发挥着重要的作用,但是这种物质不适合未成年人,光线强的时候会抑制褪黑素的分泌,光线弱的时候,就能促进褪黑素的释放,机体进入睡眠的状态。

2022-03-28 00:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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