发病时间：不清楚
在生长痛期间可以跑步吗？
补充说明：在生长痛期间可以跑步吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生长痛期间不建议进行度的跑步活动。
生长痛期间，孩子下肢肌肉可能出现酸胀感或轻微不适，而度的跑步会加剧肌肉疲劳和疼痛。此外，对于患有佝偻病的孩子来说，生长痛期间进行度的跑步活动可能加重骨骼负担，影响疾病恢复和治疗效果。因此，为了孩子的健康和舒适，应避免在生长痛期间进行度的跑步活动。
如果孩子处于生长发育期且存在运动需求，可尝试低至中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
在关注生长痛的同时，应注意孩子的营养均衡，确保充足的休息时间，并定期监测身高增长情况。若症状持续或加剧，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。
2024-02-09 08:32
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
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