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健康瘦身
补充说明：健康瘦身
a*****4 2009-10-30 23:39
瘦身 减肥药 蛋糕 饼干 鸡肉 鱼肉 米饭 面条
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精选回答(1)
王天利 医师 锦州中山医院
擅长：全科
提问
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的
2009-10-31 07:40
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