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冬寒菜孕妇可以吃吗？
补充说明：冬寒菜孕妇可以吃吗？
a******W 2022-03-27 21:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
冬寒菜属于一种常见的蔬菜，孕妇可以适当进食。
冬寒菜中含有多种维生素以及微量元素，如胡萝卜素、维生素B1、钙元素等，能够为身体补充营养成分，并起到润肠通便的作用，从而缓解妊娠期便秘的症状。
如果孕妇对冬寒菜过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，对于任何食物都应控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加等问题。此外，建议孕妇定期进行孕期检查，以确保自身及胎儿健康。
2024-04-06 15:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
