首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 减肥能吃麦芽糖吗

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

提问

减肥期间不能吃麦芽糖。
因为麦芽糖含有大量的糖,很容易导致体内糖含量过高,而过量的糖很容易转化为脂肪,导致体重增加,这不利于减肥的效果。处于减肥期的患者在饮食中多吃蔬菜和水果。避免食用淀粉含量高的食物,如大米、馒头和玉米,以避免对减肥产生不利影响。也可以通过适当节食来减肥。例如,晚餐和午餐不要吃太多,饭后适当锻炼,避免脂肪在体内过度积聚,这也可以达到减肥的目的。
建议减肥期间可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,不要熬夜,同时还要戒烟戒酒。

2022-08-25 12:44

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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一般情况下在减肥的时候是不可以喝含有麦芽糖的豆浆的,因为糖分会在人体里面形成脂肪,从而影响到减肥的效果。在减肥的过程中建议减肥者应该要尽量避免喝含有太多糖分的豆浆,而是多选择无糖或者糖比较少的豆浆。

2022-03-28 03:31

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