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吃牛柳减肥吗
补充说明：吃牛柳减肥吗
a******W 2022-03-27 21:35
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛肉不具有减肥的功效，但减肥期间或做健身运动的患者朋友，可以适量的吃一些牛肉。牛肉属于高蛋白，低脂肪的食物，牛肉里含有丰富的氨基酸等多种营养成份，适合减肥期间患者食用。除此之外，建议减肥人群还要多吃一些蔬菜以及水果，保证营养均衡。除此之外，建议减肥人群还要多吃一些蔬菜以及水果，保证营养均衡。除此之外，建议减肥人群还要多吃一些蔬菜以及水果，保证营养均衡。
2022-03-28 03:36
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