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脚趾骨折康复训练几种简单方法
补充说明：脚趾骨折康复训练几种简单方法
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚趾骨折康复训练可以采取固定包扎、物理疗法、功能性锻炼等简单方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带、支具等对患处提供稳定性的支持，在不影响周围软组织活动的前提下限制肿胀和疼痛。固定有助于减少因移动引起的二次损伤，并促进愈合过程。
2.物理疗法
主要包括冷敷、热敷以及按摩等方式来缓解不适症状。上述方式能够有效促进局部血液循环，从而减轻肿胀及疼痛感。
3.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉收缩练习、关节主动运动等功能性锻炼，每日3-4次，每次持续5-10分钟。此类锻炼可增强肌力、改善关节灵活性，但需注意不可过度用力以防造成再次伤害。
在恢复期，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时，保持均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
2024-03-13 04:30
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
